Obnovte váhu Androidu
Díky moderním technologiím jsou možné netradiční způsoby používání smartphonů. Jedním z nich je boj proti nadměrné hmotnosti pomocí speciálních aplikací, se kterými bychom vás chtěli dnes představit.
Obsah
Počítadlo kalorií (MyFitnessPal, Inc.)
Bohatá aplikace pro sledování spotřeby potravin pomocí vlastní databáze produktů pro výpočet množství spotřebovaných kalorií. Chcete-li jej použít, budete muset vytvořit účet. 
Tato aplikace může být použita jak pro nastavení nebo obnovení hmotnosti, tak pro udržení hmotnosti na aktuální úrovni. Sledování se provádí přidáním produktů, které uživatel spotřeboval po určitou dobu (voda se počítá odděleně). Fyzická aktivita může být monitorována připojením krokového čítače (samostatného zařízení nebo aplikace, která používá akcelerometr telefonu) k programu. K dispozici jsou také připomenutí, včetně doporučeného času jídla. Nevýhody - dostupnost reklamy a placeného obsahu.
Stáhněte si kalorický čítač (MyFitnessPal, Inc.)
Fitness plán 30 dní - cvičení doma
Aplikace, která uživateli umožňuje zhubnout pomocí cvičení navržených pro 30denní kurz. Navíc je tento software vhodný pro lidi, kteří chtějí zlepšit svůj fyzický tvar. 
Dostupné cviky jsou rozděleny do skupin: pro celé tělo a pro různé části (např. Lis nebo nohy). Na druhou stranu jsou rozděleny do kategorií - pro začátečníky, střední a profesionální. Je zaznamenáno pokroky, na jejichž základě se trénink každý den komplikuje. Aplikace má vestavěný diagram pro sledování indexu tělesné hmotnosti. Také existuje plán jídlo s hotovou sadou produktů, počítané na základě údajů, které jste zadali (existují připomínky k jídlu). V aplikaci je placený obsah, a tam je také reklama. U některých zařízení je nestabilní.
Stáhnout Fitness Plan 30 dní - cvičení doma
Můj trenér za hubnutí
Originální aplikace, která nabízí ve formě hry, aby se zbavila dalších kilogramů. Vývojáři kladli velký důraz na psychologický aspekt a přidali několik úrovní motivace. 
Za přítomnosti - fotografií, úkolů (jejichž výkon je oceněn žetony), tipy pro ty, kteří se neustále rozpadají. Z další užitečné funkce si všimněte vizuálního čítače resetů, přítomnost připomenutí, z nichž každá je nakonfigurována samostatně, stejně jako kalkulačka kalorií a protokol o výkonu (pouze verze Pro). Pozorujte také pozornost ženského publika (přes možnost výběru pohlaví uživatelem). Nevýhody - omezená funkčnost bezplatné verze a dostupnost reklamy.
Ztrácejte hmotnost bez stravy
Další program s motivačním prvkem. Vývojáři však nezapomněli na utilitární funkčnost - existují nástroje pro ovládání hmotnosti a počitadla fyzických cvičení. 
Přes jméno, existuje také soubor populárních diet, pro které je k dispozici rozvrh stravy a cvičení. Upozornění jsou hodné a připomínky - například o potřebě pít vodu. K dispozici je funkce deníku, která umožňuje dokonalejší kontrolu nad procesem, jak se zbavit nadměrné hmotnosti. Existují možnosti synchronizace nastavení a údajů o procesu snižování hmotnosti (potřebujete verzi Pro a účet). Aplikace je zaměřena na ženy, ale jsou k dispozici také muži. Existují nákupy, čas od času je reklama.
Stáhnout Ztráta váhu bez stravy
Lifesum
Pokročilá kalkulačka a fitness trenér. Nabízí komfortní design a hluboké možnosti personalizace. Ta je dosažena díky výkonným algoritmům pro výpočet vstupních indikátorů uživatele. 
Na rozdíl od mnoha podobných programů se mnoho v Liffsumu určí automaticky - například krátký test zvolí nejvhodnější dietu. Na druhou stranu, po výběru stravy, bude k dispozici výběr receptů, který je pro ni vhodný. Pro sledování fyzické aktivity je aplikace schopna číst data ze speciálních zařízení nebo programů, jako je S Health. Pro práci je nutné použít předplatné a volná verze má omezení. Neexistuje žádná reklama.
Kalorie kalkulačka
Žádost od vývojáře z CIS, která se liší především ve velmi podrobných statistikách - zohledňuje produkty, školení, stejně jako množství pitné vody. Počítání je založeno na uživatelských parametrech, které byly zadány během počátečního nastavení aplikace, stejně jako na cíli nastaveném touto aplikací. 
Seznam pokrmů a produktů, které lze zavést, je jedním z nejrozsáhlejších z těchto aplikací a je neustále doplňován uživateli. Statistika pokroku se zobrazuje jak v režimu dnů, tak měsíčně. Zajímavou možností je sociální složka: po registraci účtu je uvnitř aplikace mini-sociální síť, kde můžete najít přátele na dietě. V Calorie Calculator je reklama, některé funkce jsou k dispozici v placené verzi.
Stáhněte si kalorickou kalkulačku
Ztrácejte váhu dohromady
Aplikace bohatá na funkce, která je užitečná nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale také pro uživatele, kteří se zabývají sporty, zejména kulturistikou. U druhého z nich je v programu samostatná položka. 
Navzdory mírně zastaralému rozhraní je aplikace jedním z nejpokročilejších nástrojů pro hubnutí: existuje několik kalkulaček, které vám umožňují vypočítat vhodné ukazatele pro uživatele; rozsáhlý seznam diet (na rozdíl od konkurenčních aplikací je dostupný bez omezení); vodítko pro vitaminy, stopové prvky a přísady E ***; malované sady cvičení různých typů. Všechny možnosti jsou zdarma, ale existuje reklama, která však může být vyplacena na určitou částku.
Stáhnout Ztráta hmotnosti dohromady
Ztrácíte váhu za 30 dní
Další aplikace navržená tak, aby zhubla. Nejprve se zaměřuje na použití fyzické námahy, ale existuje funkce pro výběr vhodné stravy. Mimochodem, toto je jediná aplikace z celé sbírky, která poskytuje dietu pro vegetariány. 
Cvičení se nastavují ve vzestupném pořadí - v prvních dnech prvoků, ale jak se pohybují vpřed, objeví se intenzivnější možnosti. Všechny jsou určeny pro domácí trénink, takže tělocvična nebo stadion by měly být navštěvovány pouze jako doplněk. Každá cvičení je doprovázena animovaným obrazem. Mezi další funkce patří kalendář výsledků a zobrazení statistiky kalorií. Veškeré funkce jsou k dispozici zdarma, aplikace však zobrazuje reklamy.
Stáhnout Ztráta váhu za 30 dní
Díky takovým aplikacím jsou moderní smartphony nejen prostředkem komunikace nebo zdroji informací, ale také společníky pro aktivní životní styl.