Fit Diary pro Android
Mnoho lidí vede zdravý životní styl, cvičí pravidelně, jíst správně. Díky volné aplikaci Fit Diary můžete nastavit úlohy po určitou dobu a sledovat změny v těle díky záznamům výsledků. Podívejme se na tento program blíže.
Začínáme
Během prvního běhu musíte zadat data. Hlavní věc - váha a růst, založený na těchto parametrech, program vytvoří plán úspěchů a změn. Není nutné zadávat jméno, nefunguje žádným způsobem.
Cíle
Vyplňte a zapište všechny potřebné cviky, které se provádějí v určitých dnech. Tento postup vám pomůže zapomenout na nic a pravidelně provádět každou lekci. Musíte zadat datum a čas a zanechat poznámku s názvem cvičení.
Úlohy se zobrazují v hlavním okně, je zde záložka. Jsou natřeny v pořádku a popraven je označen klíštětem. Bylo by stále vhodné zasílat oznámení, je možné, že tato funkce bude zavedena v některé další aktualizaci.
Výsledky
Po každém dni uživatel zaznamenává úspěchy v příslušné podobě. Musíte zadat váhu, počet spotřebovaných kalorií za den, přidat fotografii, poznámku a určit datum. Takový postup pomůže v budoucnu stanovit plán úspěchů a výsledků.
Informace o každém dni najdete na kartě Výsledky , která je v hlavním okně. Chcete-li zobrazit podrobnosti, klikněte na samotný den.
Graf
Graf je rozdělen do tří tabulek, z nichž každá zobrazuje různé hodnoty. Formuje se po každém dokončeném úkolu nebo záznamu úspěchů. Díky této funkci je velmi vhodné sledovat, jak se tělo, úkoly a výživa mění. Kromě toho jsou zobrazeny průměrné hodnoty hmotnosti a počet spotřebovaných kalorií za den.
Výhody
- Program je distribuován zdarma;
- Existuje ruský jazyk;
- Automatické vykreslování výsledků;
- Uživatelsky přívětivé rozhraní a správa.
Nevýhody
Během používání Fit Diary nebyly nalezeny žádné nedostatky.
Fit Diary je bezplatná aplikace na smartphony, která pomůže lidem sledovat změny ve svém těle, fyzickou přípravu a množství spotřebovaných kalorií. Nezabírá mnoho místa a je snadné ji používat.