Deset tisíc kroků denně - to je to, jak moc musíte jít, abyste byli ve tvaru. Ale jak je vypočítáte? K tomu není nutno běžet do obchodu pro fitness náramek, protože tam je smartphone, který je vždy s vámi. Díky vestavěným akcelerometrům se telefony s tímto úkolem dokonale vyrovnávají. Vše, co potřebujete, je aplikace, která opravuje výsledky. Je zřejmé, že údaje nebudou přesné o 100% (vždy se vyskytují chyby), ale to pomůže vytvořit celkový obraz o fyzické aktivitě. Pokud je spousta kroků, pak byl den aktivní, pokud ne, je čas se dostat z gauče a jít na procházku. Takže, podívejme se, jaké typy aplikací jsou krokoměry a pro co jsou dobré.
Obsah
Hlavní výhodou je úspora energie a možnost použití na místech, kde není GPS spojení. K výpočtu kroků aplikace používá data o přesunu inteligentního telefonu do vesmíru. Nejjednodušší rozhraní a minimální funkce.
Vytvořením profilu můžete sledovat pokrok v týdnu a po celou dobu. Funkce "soukromý režim" zavře přístup k profilu. Tím, že jste je začlenili, nebudete moci sdílet své úspěchy s ostatními uživateli, neobdržíte od nich zprávy nebo prakticky pátému příteli dosáhnete dosaženého cíle. Přes zdánlivou jednoduchost, Num je skvělý nástroj pro počítání kroků a navíc zcela zdarma.
Široká funkčnost této aplikace umožňuje sledovat téměř každou fyzickou aktivitu a nastavit osobní cíle. Přejít Google Fit může připojit mnoho dalších aplikací a zařízení, včetně hodin a fitness náramků. Kromě toho vám umožňuje zobrazit výsledky nejen v telefonu, stejně jako většina ostatních nástrojů, ale také na on-line portálu.
Vhodné pro ty, kteří dávají přednost zobrazování všech údajů týkajících se zdravého životního stylu (spánek, jídlo, fyzická aktivita), v jedné pohodlné a krásné aplikaci. Nevýhoda: cestujte na přepravní evidenci, jako je jízdní kolo.
Stáhněte si aplikaci Google Fit
Snadné použití, nic nadbytečné. Nekomplikované rozhraní s černým pozadím a světlé kruhy různých velikostí a barev zobrazuje základní informace: počet kroků, která byla předána a navštívená (pokud chcete, můžete přidat informace o kaloriích).
Aplikace monitoruje činnost, přičemž na mapě zaznamenává místa, která jste navštívili. Existuje několik nastavení - právě to, co potřebujete. Na rozdíl od služby Google Fit je doprava skutečně označena jako doprava, nikoli jako jízdní kolo. Nevýhody: Nápověda a podpora v angličtině, na některých smartphonech (například Samsung Galaxy Note II) nemusí fungovat, protože akcelerometry se vypínají na pozadí. Volné, reklama chybí.
Na rozdíl od předchozího krokoměru nabízí mnohem více funkcí. Nejprve můžete ručně nastavit citlivost a délku kroku, abyste získali co nejpřesnější data. Za druhé, můžete si zvolit 4 pohodlné widgety, které vám umožní zobrazit základní informace bez nutnosti otevírání aplikace.
Jednoduše zadejte své základní parametry a zjistíte, kolik kroků budete muset projít během jednoho dne, abyste si udrželi formulář. V části Statistika se grafy výsledků zobrazují pro různé časové intervaly. Všechna data mohou být exportována na paměťovou kartu nebo Disk Google . Počítání začíná po prvních 10 krocích, proto se nezohledňují výlety do koupelny a kuchyně. Aplikace je zdarma, tam je reklama.
Jak název napovídá, není to jen krokoměr, ale plnohodnotný nástroj pro kontrolu hmotnosti. Můžete zadat parametry a nastavit cíl (nebo použít speciálně navržené cíle pro zachování motivace a udržování formuláře). Stejně jako v Akyupedo, zde je funkce nastavení citlivosti pro upřesnění dat.
Stejně jako ve většině ostatních aplikací má Paceer spojení s okolním světem: můžete vytvářet skupiny společně s členy rodiny a přáteli pro společné tréninky nebo komunikovat s ostatními uživateli. Funkce sledování hmotnosti, počet kroků a kalorií vám umožní vyvodit závěry o účinnosti školení. Hlavní rysy krokoměru jsou k dispozici zdarma. Do placeného předplatného jsou zahrnuty podrobnější analýzy a speciálně vyvinuté vzdělávací programy.
Ke stažení Krokoměr pro měření ztráty hmotnosti
Úplně v ruštině, na rozdíl od většiny ostatních aplikací. Hlavní okno zobrazuje všechny informace: počet kroků, kalorií, vzdálenost, rychlost a čas činnosti. V nastaveních můžete změnit barevné schéma. Stejně jako v případě Noom a Accupedo lze zadat počet dokončených kroků ručně.
K dispozici je funkce "Sdílet" pro publikování výsledků v sociálních sítích. Funkce automatického spuštění a zastavení umožňuje započítat odpočítávání kroků pouze v noci během letního času. Komfortní a vysoce kvalitní krokoměr byl odhadnut více než 300 000 uživateli s průměrným skóre 4,4. Volné, ale tam je reklama.
Automaticky přeloženo z angličtiny
Vhodné pro cestovatele, turisty a přírodní turisty. Aplikace nezohledňuje jen kroky, ale navrhuje vytvořit vlastní pěší trasy nebo použít ty, které ostatní uživatelé uložili. Navíc je vynikajícím navigátorem - aplikace využívá technologii rozšířené reality, která vám umožňuje získat informace o různých objektech odesláním do telefonu s fotoaparátem.
Pracuje s technologií Android Wear a používá telefon GPS k určení ujeté vzdálenosti. Své přátele můžete sdílet se svými přáteli. Skvělá volba pro ty, kteří raději užívají přírodu, aniž by se soustředili na počítání jednotlivých kroků.
Po instalaci krokoměru nezapomeňte jej přidat do seznamu vyloučení v nastaveních pro ukládání baterií a pracovat správně na pozadí.