Aplikace pro spuštění v systému Android
Běh je skvělý způsob, jak spálit nadbytečné kalorie, rozveselit a posílit svaly. Ne tak dávno jsme museli používat speciální přístroje pro sledování pulzu, ujetou vzdálenost a tempo, nyní se všechny tyto indikátory snadno naučí jednoduchým klepnutím na prst na displeji smartphonu. Aplikace pro spuštění Androidu stimulují motivaci, přitahují vzrušení a zase normální běh do skutečného dobrodružství. V Obchod Play můžete najít stovky takových aplikací, ale ne všechny ospravedlňují očekávání. V tomto článku jsou vybráni pouze ti, kteří pomohou správně začít a plně se těšit na tento nádherný sport.
Obsah
Nike + Run Club
Jedna z nejoblíbenějších aplikací pro běh. Po registraci se stanete členem klubu běžců s příležitostí sdílet své úspěchy a získávat podporu od zkušených kolegů. Během joggingu můžete zahrnout svou oblíbenou hudební skladbu tak, abyste si zachovali morálku nebo si představili scénu. Po ukončení tréninku máte příležitost sdílet své úspěchy s přáteli a podobně smýšlejícími lidmi.
Plán výcviku je přizpůsoben osobně, s ohledem na fyzické vlastnosti a únavu po běhání. Výhody: úplný volný přístup, krásný design, nedostatek reklamy a rozhraní ruského jazyka.
Strava
Jedinečná fitness aplikace navržená speciálně pro ty, kteří rádi soutěží. Na rozdíl od konkurence, Stravka nejen určuje tempo, rychlost a množství spálených kalorií, ale také seznam nejbližších tras pro běh, na kterých lze porovnat jejich úspěchy s úspěchy ostatních uživatelů ve vašem regionu.
Nastavte jednotlivé cíle a postupujte podle pokroku, neustále se zlepšujte styl školení. Navíc je to také komunita běžců, mezi nimiž můžete najít nedalekého partnera, společníka nebo mentora. Podle stupně zatížení je každému účastníkovi uděleno individuální hodnocení, které vám umožní porovnat výsledky s výsledky přátel nebo běžců vašeho regionu. Vhodné profesionály, kteří nejsou cizí duše konkurence.
Aplikace podporuje všechny modely sportovních hodinek s GPS, cyklistickými počítači a sledovateli fyzické aktivity. Se všemi různorodými možnostmi je třeba připustit, že Strava není levná volba, podrobná analýza výsledků a funkce sledování stanovených cílů jsou k dispozici pouze v placené verzi.
RunKeeper
RunKeeper je jednou z nejlepších aplikací pro profesionální běžce a sportovce. Jednoduchý intuitivní design vám umožňuje snadno sledovat průběh a získávat statistiky v reálném čase. V aplikaci můžete trasu předem nakonfigurovat s určitou vzdáleností, aby nedošlo ke ztrátě a přesné výpočtu vzdálenosti.
S programem RunKeeper můžete nejen běžet, ale i pěší, cykloturistiku, plavání, veslování, bruslení. Během tréninku není nutné neustále hledat inteligentní telefon - hlasový asistent vám povědí, co máte dělat a kdy. Jednoduše zapojte sluchátka, zapněte oblíbenou skladbu z kolekce Hudba Google Play a RankCaper vás během přehrávání hudby upozorní na důležité kroky tréninku.
Placená verze obsahuje podrobnou analýzu, srovnání školení, možnost živého vysílání pro přátele a dokonce i posouzení vlivu počasí na rychlost a průběh školení. Budete však muset zaplatit ještě víc než za prémiový účet Stravy. Aplikace je vhodná pro ty, kteří oceňují snadnost použití. Kompatibilní s Pebble, Android Wear, Fitbit, Garmin Forerunner a MyFitnessPal, Zombies Run a další.
Runtastic
Univerzální fitness aplikace vyvinutá pro různé druhy sportovních aktivit, jako je lyžování, cyklistika nebo snowboarding. Kromě sledování základních parametrů běhu (vzdálenost, průměrná rychlost, čas, kalorie) Fantastic také zohledňuje počasí a terén pro hodnocení účinnosti tréninku. Stejně jako Strath, Runtastic pomáhá dosáhnout vašich cílů pro kalorie, vzdálenost nebo rychlost.
Mezi charakteristickými rysy: funkce automatické pauzy (automaticky nastaví trénink na pauzu během zastavení), žebříček, možnost sdílet fotky a úspěchy s přáteli. Nevýhodou je opět omezování volné verze a vysoké náklady na prémiový účet.
Charity Miles
Zvláštní fitness aplikace vytvořená na pomoc charitě. Nejjednodušší rozhraní s minimálními funkcemi vám umožňuje vybrat si z několika typů aktivit (zatímco můžete dělat, aniž byste opustili domov). Po registraci se navrhuje vybrat charitativní organizaci, kterou byste chtěli podpořit.
Čas, vzdálenost a rychlost jsou to, co vidíte na obrazovce. Ale každé školení bude mít zvláštní význam, protože budete vědět, že prostě jogging nebo chůze přispívají k dobré věci. Možná je to nejlepší volba pro ty, kteří se obávají globálních problémů lidstva. Bohužel ještě není žádný překlad do ruštiny.
Google Fit
Google Fit je jednoduchý a pohodlný způsob, jak sledovat jakoukoli fyzickou aktivitu, nastavit cíle v oblasti fitness a posoudit celkový pokrok na základě vizuálních tabulek. V závislosti na cílech a získaných datech vytvoří služba Google Fit individuální doporučení pro posílení vytrvalosti a zvýšení vzdálenosti.
Obrovskou výhodou je možnost kombinovat údaje o hmotnosti, tréninku, výživě, spánku získané z jiných aplikací (Nike +, RunKeeper, Strava) a příslušenství (Android Wear, fitness náramek Xiaomi Mi). Google Fit bude jediným nástrojem pro sledování zdravotních údajů. Výhody: úplný volný přístup a nedostatek reklamy. Snad jedinou nevýhodou je nedostatek vedení na trasách.
Stáhněte si aplikaci Google Fit
Endomondo
Ideální pro lidi, kteří mají kromě sportu zájem o různé sporty. Na rozdíl od jiných aplikací určených výhradně pro běh, je Endomondo jednoduchým a pohodlným způsobem, jak přesně sledovat a zaznamenávat data pro více než čtyřicet druhů sportovních aktivit (jóga, aerobik, skákající lano, kolečkové brusle atd.).
Po výběru typu aktivity a nastavení cíle bude zvukový procesor vykazovat pokrok. Endomondo je kompatibilní s Google Fit a MyFitnessPal, stejně jako fitness trackery Garmin, Gear, Pebble, Android Wear. Stejně jako u jiných aplikací může Endomondo být použit pro soutěže s přáteli nebo sdílet výsledky v sociálních sítích. Nevýhody: inzerce ve volné verzi, ne vždy správný výpočet vzdálenosti.
RockMyRun
Hudební aplikace pro fitness. Již dlouho je prokázáno, že energická a inspirativní hudba má silný vliv na výsledky tréninku. V RokMayRan jsou shromažďovány tisíce kombinací různých žánrů, seznamy skladeb jsou složeny z takových talentovaných a slavných DJů, jako jsou David Getta, Zedd, Afrozhek, Major Lazer.
Aplikace automaticky upravuje tempo a rytmus hudby podle velikosti a rychlosti kroků, což poskytuje nejen fyzický, ale i emoční nárůst. RockMyRun lze kombinovat s dalšími pomocníky pro běh: Nike +, RunKeeper, Runtastic, Endomondo, aby si plně vychutnili proces výcviku. Vyzkoušejte to a budete překvapeni, jak dobrá hudba mění vše. Nevýhody: nedostatečný překlad do ruštiny, omezená volná verze.
Pumatrac
Pumatrak nemá dostatek místa v paměti smartphonu a zároveň se s touto úlohou dobře vyrovná. Minimalizační černobílé rozhraní, kde není nic nadbytečné, umožňuje snadné ovládání funkcí během tréninku. Pumatrac vyhrává konkurenci díky schopnosti kombinovat snadnou obsluhu s širokou funkčností.
V Pumatraku je možné si vybrat z více než třiceti druhů sportovních aktivit, také je zpravodajská linka, tabulka vůdců a možnost vybrat si připravené trasy. Pro nejaktivnější běžce jsou odměny. Nevýhoda: nesprávné chování funkce automatické pauzy u některých zařízení (tato funkce může být v nastavení zakázána).
Zombie, běž
Tato služba je určena speciálně pro hráče a fanoušky seriálů o zombie. Každé trénink (běh nebo chůze) je posláním, v jehož průběhu shromažďujete zásoby, plníte různé úkoly, bránit základnu, vymanit se z pronásledování, vydělat si úspěchy.
Kompatibilní s programem Google Fit, externími hudebními přehrávači (hudba se během zpráv mise automaticky přeruší), stejně jako aplikace Hry Google Play . Vzrušující spiknutí v kombinaci se zvukovým doprovodem ze seriálu Walking Dead (i když můžete zahrnout libovolné skladby podle vaší chuti) poskytne výcvik živosti, vzrušení a zájem. Bohužel překlad do ruštiny zatím není k dispozici. V placené verzi jsou otevřeny další mise a reklamy jsou zakázány.
Mezi takovými rozmanitými aplikacemi pro běh, každý si může vybrat něco pro sebe. Samozřejmě, že toto není vyčerpávající seznam, takže pokud máte své oblíbené mezi aplikacemi pro fitness, napište o nich v komentářích.