Aplikace pro spuštění na iPhone
Dnes je sport stejně důležitý jako kdykoli předtím. Navíc vývojáři aplikací pro iPhone se snaží dokázat, že je nejen užitečný pro zdraví, ale je dostupný a zajímavý. Dnes budeme kontrolovat špičkové nejlepší běžící aplikace.
Runkeeper
Jednoduchá, stručná a motivující aplikace pro běh. Je třeba poznamenat, že vám umožňuje okamžitě sledovat činnost během běhu a vytvořit individuální tréninkový program založený na vašich fyzických schopnostech, na úrovni zdraví a zaměstnanosti (tato možnost je dostupná předplatitelem).
Mimochodem, Runkeeper je efektivní nejen pro běh, ale i pro další sporty. Pokud jste nováček, zde jsou vybrány optimální typy školení pro začátečníky. V průběhu běhu aplikace uchová zvukové informace o stráveném čase, ujeté vzdálenosti a vaší průměrné rychlosti, a aby proces nebyl nudný, aktivujte přehrávání hudby prostřednictvím hudební sbírky iTunes nebo připojení k službě Spotify.
Endomondo
Inspirující aplikace pro vedení zdravého životního stylu a dosažení nových cílů. Endomondo je ideální nejen pro běžce - aplikace podporuje téměř jakýkoliv druh sportu.
Vedle sledování aktivity existuje mnoho zajímavých příležitostí, které podporují zájem uživatelů o aktivní způsob života: vypracování plánu školení, stanovení cílů, soupeření s dalšími účastníky služby, motivační články a pravidelné připomenutí. Naneštěstí služba byla stále více zaměřena na zpeněžení, v souvislosti s níž byla posedlost a přístup k mnoha funkcím bude otevřen až po přechodu na verzi Premium.
Běh pro ztrátu hmotnosti
Vysoce zaměřená aplikace, která se v ruském App Store nazývá Running for Weight Loss . Při prvním startu budete muset zvolit svou sportovní úroveň a také vyplníte malý dotazník, aby aplikace získala ideální výcvikový program pro vás.
Zde je vše jasné a jasné: po sestavení plánu vyberte aktuální trénink a spusťte ho. Třídy se mohou konat jak na ulici, tak na běžeckém pásu. Chcete-li podpořit běhový proces, pomůžete zvukovému asistenti s jasnými pokyny, které musíte provést, abyste dosáhli nejlepšího výsledku.
Stáhnout Running For Weight Loss
Strava
Mezi běžci je známá aplikace zaměřená na eskortování vás během tréninku a hledání lidí s podobnými názory. Strava podporuje pouze tři sporty - běh, cyklistiku a plavání.
Ve volné verzi můžete sledovat trénink, vytvářet trasy předem, přidávat přátele, poslouchat zvukové tipy, sledovat stav, rychlost, vzdálenost a připojovat další zařízení, například hodiny s GPS-senzorem. Chcete-li vytvořit cíle, sdílet aktuální polohu s přáteli, získat podrobnou analýzu tréninku v reálném čase a získat další výhody, musíte upgradovat na prémiovou verzi.
Přesune
Úplně bezplatná aplikace, která je implementována pro automatické sledování vaší aktivity během dne. Pro správné fungování stačí iPhone nosit pouze v kapse nebo tašce. Aplikace je vlastně extrémně minimalistická, což přináší výhody - bez dalších tlačítek a rušivých informací.
Pohyby automaticky určují, s čím jste zaneprázdněn: jít, běžet, kolo nebo odpočívat. Aplikace bude navíc zohledňovat vzdálenost, spálené kalorie, traverzovanou trasu a další ukazatele aktivity. Chcete-li sledovat pokrok, stačí, abyste aplikaci pravidelně spustili a pokud nezapomenete, že to budete dělat častěji, bude vám o tom Pohyby upozorňovat.
Nike + Run Club
Legendární značka a světově proslulý výrobce sportovních atributů - společnost Nike - vytvořila vlastní sportovní klub pro jogging. Nike + Run Club bude během joggingu skvělým společníkem kvůli velkému počtu užitečných možností.
Vzhledem k tomu, že se jedná o sportovní klub, přidejte své přátele, abyste sledovali jejich činnost, soutěžíte a motivujte se k novým úspěchům. Během běhu vás informátor informuje o aktuálním průběhu tréninku a abyste se nudili, zapněte oblíbený seznam skladeb prostřednictvím aplikace. Uvědomujete si, že všichni uživatelé mohou mít různé úrovně fyzické kondice, Nike + Run Club vám umožní vytvořit osobní tréninkový plán a to vše je k dispozici zcela zdarma.
Pokud se chcete zapojit do takového oblíbeného a dostupného druhu sportu, jako je běh, je velmi důležité vybrat satelit, pomocí něhož můžete jasně ovládat své zdraví a dosáhnout nových výšek. Každá z těchto aplikací vám s tímto pomůže.